記得
至少要自己要好好珍惜跟愛自己呦
就從今天起
每天有空就給自己一個擁抱（用自己的雙手輕輕在自己的胸前環抱自己）
記得要分享給最親愛的朋友跟家人ㄛ
#2026宜蘭微光/讓愛加倍/健康新生活運動
#記得每天至少擁抱自己一次
#自己謝謝自己+我愛我自己